아기 엉덩이가 붉게 달아오르는 기저귀 발진은 모든 아기들이 다 흔히 겪는 일상 이지만 막상 매일 자주 겪는 엄마들한테는 심각한 고민거리 중 하나 입니다.
저의 경우는 아기가 태어난 날부터 두번째 기저귀를 갈 때 부터인가 아기 허벅지랑 허리 쪽 기저귀가 닿은 부분을 따라 붉게 부풀어 있는 듯한 증상이 있었고 출산 후 병원에 머무는 동안 지인분이 축하 오면서 사다준 기저귀가 있어서 산후 조리원에서도 그걸 쓰고 집에 돌아와서도 그대로 다 사용 했습니다.
당시에는 기저귀가 발진의 원인이지 전혀 모르고 신생아는 원래 다 그런 줄 알았던 과거의 나를 반성하며 직접 깨달은 방법을 공유해 봅니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
기저귀 발진 생기는 원인
보통은 기저귀를 차는 부위에 생기는데, 처음에는 약한 화상을 입은 것처럼 피부가 약간 불긋해지는 정도지만, 조치를 취하지 않으면 붓고 진물도 나며, 매우 가렵기 때문에 아기가 가려움을 참지 못해 심하게 보챌 수 있습니다.
대부분의 원인은 대소변의 자극, 특히 오줌의 양이 많아지면 기저귀에 부착한 세균이 증가하여 오줌이 분해될 때 암모니아가 발생되는데, 그 암모니아에 피부가 장시간 노출되거나, 암모니아에 노출된 피부에 기저귀 자극으로 인하여 피부염으로 아래의 부위에 증상이 나타납니다.
- 주로 허벅지의 돌출부분, 엉덩이, 허리 등
- 넓적다리 사이에 발생하는 염증은 주로 항문 주위에 나타나며, 설사를 하는 아기에게 자주 발생
- 기저귀가 닿는 전 부분에 걸쳐 전반적으로 엷게
- 생식기 주변에 자극 등으로 인하여 붉은 색상의 복합적 피부 트러블 현상을 나타나며, 2차 감염으로 확대
일반적인 발진은 기저귀를 잘 안 갈아주면 생긴다고 합니다.
초보 엄마들이 자주 놓치는 습관
크림 하나로 해결되지 않는 이유
국민템으로 유명한 대표적인 기저귀 발진 크림 중 약국에서 구매 가능한 비판텐 크림, 무스텔라 크림, 버츠비 크림, 오일 등 저도 아기의 발진 증상을 보고 제일 먼저 한 행동이 기저귀 발진에 관한 다이퍼 크림을 구매 하는 일이였습니다.
하지만 좋다는 크림을 써봐도 나아지지 않는 이유 중 하나가 기저귀 때문도 있었지만, 크림을 바르는 타이밍 이었어요.
아기 엉덩이 피부는 아주 연약해서, 물기, 땀,소변이 아주 미세하게 남아도 금방 짓무르고 그 위에 바로 크림을 바르면 습기와 열을 크림의 유분으로 가두는 효과가 생겨 기저귀와 마찰이 생기면서 축축한 환경이 계속 유지되기 때문에 크림 혹은 기저귀를 바꿔도 발진 증상이 나아지지 않는 것이었습니다.
엉덩이 세정 후 완전 건조 단계의 중요성
아기가 기저귀 발진이 있는 상태라면, “물로 닦인 후 피부를 완전 건조 하고 있는지? “체크가 필요합니다.
특히 발진이 난 상태라면 기저귀 갈 때 물로 씻기고 피부가 완전히 마를 때까지 기다렸다가 기저귀발진 예방 크림을 발라줍니다.
시간이 허락한다면 기저귀 벗겨 놓는 시간을 길게 가지는 것도 도움이 됩니다.어른들이 말씀 하시길 자꾸 발진이 나면 그냥 벗겨 놓는게 차라리 낫다고 하시는 말씀을 들은 적이 있는데 진짜 도움이 되었어요.
건조 시간은 최소 1-2분의 자연 건조 시간이 좋고 외출 중이라 시간이 부족하다면 부채로 바람을 만들어 보거나 부드러운 거즈나 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 닦듯이 물기를 완전 제거 후 손을 댔을 때 완전히 보송보송한 느낌이 드는지 확인 하면 됩니다.
특히 밤 중 기저귀를 갈 때 엄마,아빠도 너무 피곤하니까 대충 닦고 바로 기저귀를 바로 입히는 무의식의 습관이 아기의 기저귀 발진을 유발하는 행동일 수 있습니다.
원인이 기저귀 인 경우
병원, 산후조리원에서 퇴원 할 때부터 이미 기저귀 발진이 있었기 때문에 제가 제일 먼저 했던 방법은 국민 크림을 구매 하는 일이었어요.
집에 와서는 기저귀 갈 때 물티슈로 닦여본 적도 없고, 좋다는 크림 계속 바꿔가며 써봤지만 정작 기저귀 발진이 없어진 건 선물 받은 기저귀를 다 쓰고 샘플로 받아둔 기저귀를 써보면서 였어요.
샘플 중 하나가 확연히 나아지는 증상이 보여서 그 뒤로 기저귀 선택에 온 힘을 기울였어요. 물론 외출이 길어져 기저귀 가는 시간이 길어지면 다시 발진이 나곤 합니다. 그럴 땐 기저귀를 벗겨놓고 생활하면 또 금방 괜찮아졌어요.
특히 기저귀 종류 중에 엄마들 사이에 밤기저귀로 입소문이 났거나 활동량이 많은 아기를 위해 흡수력이 좋으면서 가벼운 기저귀 등 각기 장점이 다르기 때문에 다 시도해 보다 보면 내 아이한테 맞는 기저귀가 따로 있더라구요.
통기성 좋은 기저귀 특징
- 기저귀 겉면이 얇고 가벼운 메쉬 소재로 되어 있어 소변이 피부에 직접 닿지 않고 빠르게 흡수 되면서 공기가 잘 통하는 타입으로 두꺼운 부직포보다 가벼운 느낌이 특징 입니다.
- 허벅지 안쪽에 미세한 구멍이나 얇은 소재를 사용해 공기가 설계된 제품입니다.
- 기존의 젤 타입 흡수체 대신 셀룰로오스 섬유나 SAP(고흡수성 폴리머)를 얇게 다층으로 구성해 통기성이 좋고 무겁지 않은 기저귀 입니다.
- 에어스루 공법 등 브랜드마다 강조하는 통기성을 확인해 보세요.
여름과 겨울에 맞는 기저귀 교체 전략
기저귀 발진은 여름에 특히 많이 생겨요. 여름에 땀이 많이 나니까 땀띠와 함께 같이 올라오는 경우가 많습니다.
- 여름철 기저귀는 습기 탈출이 핵심이에요. 활동량이 많고 소변도 자주 싸기 때문에 기존 보다 기저귀를 더 자주 교체 해 주세요. 아예 벗겨놓는 시간을 늘려 주는 것도 방법이에요.
- 겨울철 기저귀는 흡수력이 좋은 기저귀와 엉덩이 세정 후 완전 건조를 꼭 확보하고 크림을 듬뿍 발라서 피부가 건조해 지지 않게 관리해주세요. 실내 온도는 너무 덥지 않게, 습도는 40-60%를 유지해 주세요.
물티슈 사용시 주의할 성분
피부가 건강한 아기의 경우 발진이 없으니까 물티슈로 그냥 닦아주는 가정도 의외로 많더라구요. 저는 이미 아기가 태어난 날부터 기저귀 발진이 있었기 때문에 물티슈 사용은 외출할 때만 했는데요.
이유는 물티슈 성분에 화학 성분이 많기 때문이에요. 아기들은 면역이 약하니까 되도록이면 모두 피하는 게 좋겠죠.
보존제로 쓰이는 파라벤류,포름알데히드계, 페녹시에탄올,계면활성제인 SLS, SLES, 프로필렌글라이콜,PEG계열,폴리소르베이트,알코올,메칠이소티아졸리논(=MI), 메칠클로로이소티아졸리논(=MCI) 등이 물티슈 포장지에 적힌 전 성분에 있다면 거르세요.
보통 신생아용으로 나오는 아기용 물티슈는 정제수+저자극 계면활성제+최소한의 보존제 성분으로 된 제품들이 꽤 있어요. 이것도 불안하면 건티슈를 사서 사용할 때 마다 물에 적셔서 사용하는 방법도 있습니다.
한 때 건 티슈도 사용해 보긴 했는데 외출할 때 쓰기에는 좀 번거롭더라구요 –
기저귀 발진 후 관리방법
- 물로 세정 > 완전 건조 > 크림 얇게 바르기 > 기저귀 채우기 의 4단계 루틴
- 건강한 피부라면 기저귀 발진은 기저귀를 자주 갈아주는 것으로 충분히 예방
- 아기 피부에 맞는 기저귀를 찾는다.
- 기저귀를 갈아줄 때에도 가능하면 물티슈로 닦지말고, 미지근한 물로 닦는다.
- 특히 설사를 하면 기저귀 발진이 더 생기기 쉬우므로 소아과 의사의 진찰을 받아서 빨리 치료한다.
글을 마치며
아기가 태어나는 날부터 기저귀 발진이 시작된 이후 아이가 기저귀 떼는 날까지 밖에 외출할 때 제외하고는 항상 물로 닦고 여름에는 낮에는 기저귀 떼고 그냥 맨 몸으로 생활할 수 있게 관리 해 줬어요.
특히 제가 놓쳤던 ‘아이에게 잘 맞는 기저귀 선택’과 ‘세정 후 완전 건조’ 이 2가지를 신경 쓰고 나서는 신생아 때 이후로는 기저귀 발진으로 엄청 고생한 적은 없었습니다.
기저귀 발진 증상은 극복도 가능하지만, 미리 예방도 가능하니 꼭 실천해 보세요!
- 육아에 도움되는 다른 글 추천 기저귀 쓰레기통 추천랭킹 BEST 3
- 기저귀 관련된 다른 글 추천 신생아기저귀 추천 TOP 5,첫 브랜드 선택 가이드
